לילדים בני 7–10 · מודיעין מכבים רעות

בישול כפעילות מעצימה לילדים במודיעין

לא חוג אפייה ולא טיפול: קבוצה קטנה שבה ילדים לומדים על עצמם דרך הידיים, בהנחיית מטפלת רגשית. ביטחון עצמי, עבודת צוות וכישורי חיים, עם משהו טעים בסוף.

עד 6 ילדים בקבוצה 12 מפגשים × 90 דקות או ליווי אישי מפגש היכרות 80 ₪ מטבח כשר · התאמה לאלרגיות
ילדים מבשלים יחד בסדנת בישול מעצימה במודיעין

מה הילדים מקבלים מהבישול

כשילד מכין משהו בידיים שלו, מתחילתו ועד סופו, ואז אוכל אותו ומגיש אותו לאחרים — קורה משהו שאי אפשר להסביר לו במילים. הוא מרגיש מסוגל. זה הלב של הקבוצה, וכל השאר נבנה סביבו.

ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות

ילד שמסיים מנה לבד לומד משהו על עצמו: "אני יכול". ההצלחה מוחשית, טעימה, ואפשר לקחת אותה הביתה.

עבודת צוות ושיתוף פעולה

לחלק תפקידים, לחכות לתור, לבקש עזרה ולתת אותה. במטבח קטן אין דרך להצליח לבד, וזה בדיוק התרגול.

חשיבה יצירתית ופתרון בעיות

הבצק לא תופח, נגמר הסוכר, המנה יצאה אחרת מהתמונה. מה עושים? הילדים לומדים שטעות היא שלב, לא סוף.

כישורי חיים ומיומנויות מעשיות

לחתוך בבטחה, למדוד, לקרוא מתכון, לנקות אחרי עצמך. מיומנויות שמלוות את הילד הרבה אחרי שהסדרה מסתיימת.

סבלנות והתמדה

יש דברים שלוקחים זמן. לחכות לתנור, לערבב לאט, לא לוותר באמצע. הבישול מלמד דחיית סיפוקים בלי שאף אחד צריך להרצות על זה.

הנאה, סיפוק וגאווה

הרגע שבו ילד מגיש להורים משהו שהוא הכין הוא רגע של גאווה אמיתית. אנחנו מייצרים כאלה רגעים בכל מפגש.

איך זה עובד

כל מפגש בנוי סביב מתכון אחד ונושא אחד. המתכון הוא מה שהילדים רואים: פיצות אישיות, סלט צבעוני, עוגיות, פסטה. הנושא הוא מה שאני רואה: להעז, לעבוד יחד, לטפל בטעות, לסיים עד הסוף, להגיש לאחרים.

הבישול נותן לילד חוויה בגוף, לא רק שיחה על רגשות. ילד ביישן שמקבל את תפקיד "השף הראשי" של המפגש, ילד שמתקשה לחכות ומגלה שהבצק צריך 20 דקות, ילדה שחוששת מטעויות ורואה שהעוגייה השבורה טעימה בדיוק כמו השלמה. אלה הרגעים שבהם משהו זז.

הקבוצה קטנה בכוונה, עד 6 ילדים, כדי שאף ילד לא ייעלם ברקע. אני מכירה כל ילד, יודעת מה הוא צריך לתרגל, ובונה לו את התפקיד שלו במפגש בהתאם.

במה זה שונה מחוג בישול

חוג בישול או אפייהבישול כפעילות מעצימה
המטרהללמוד להכין מנותשהילד ילמד על עצמו, והמנה היא הדרך
מי מנחהשף או קונדיטוריתמטפלת רגשית עם ניסיון בהעצמת ילדים במערכת החינוך
גודל הקבוצה8 עד 12 ילדים4 עד 6 ילדים
מה ההורים מקבליםמנה שהילד הכיןמנה שהילד הכין, ושיחת סיכום על מה ראיתי אצלו ואיך להמשיך בבית
משךחוג שנתי פתוחסדרה סגורה של 12 מפגשים, עם התחלה, אמצע וסוף

מסלולים ומחירים

המסלול הראשי

קבוצת העצמה

2,280 ₪ לסדרה של 12 מפגשים · 190 ₪ למפגש
  • מפגש שבועי של 90 דקות, אחר הצהריים
  • 4 עד 6 ילדים בגיל קרוב
  • כולל חומרי גלם, סינר אישי וחוברת מתכונים
  • שיחת סיכום עם ההורים בסוף הסדרה
  • הנחת אחים 10%

מפגש היכרות

80 ₪ מקוזז במלואו בהרשמה לסדרה
  • מפגש מלא אחד בקבוצה
  • הילד מרגיש אם זה מתאים לו
  • ללא התחייבות

ליווי אישי

380 ₪ למפגש של 60 דקות, כולל חומרים
  • אחד על אחד, מותאם לילד
  • לילדים שקבוצה עדיין גדולה עליהם
  • חבילת 6 מפגשים: 2,100 ₪

הורה וילד

480 ₪ לזוג, מפגש של 90 דקות
  • זמן איכות בלי מסכים
  • עובדים יחד על משהו שטועמים בסוף
  • מתאים גם כמתנה

יום הולדת מעצים

1,800 ₪ עד 10 ילדים, 90 דקות, אצלכם בבית
  • ילד יום ההולדת הוא השף הראשי
  • כולל חומרים, סינרים וחוברת מתכונים
  • 150 ₪ לכל ילד נוסף

כל המחירים כוללים חומרי גלם. הנחת אחים 10%. קבוצה חדשה נפתחת, הזדרזו להירשם, מספר המקומות מוגבל.

איך נראה מפגש

1

פתיחה במעגל (10 דקות)

מה מכינים היום, מי בתפקיד מה, ומשפט אחד מכל ילד: "משהו שהצלחתי השבוע".

2

ידיים בבצק (50 דקות)

הבישול עצמו. כל ילד עם תפקיד, כולם עם ידיים עסוקות. אני מלווה, לא מבשלת במקומם.

3

טועמים יחד (20 דקות)

יושבים לשולחן, אוכלים מה שהכנו, ומדברים על מה היה קל, מה היה קשה ומה נלמד.

4

לוקחים הביתה (10 דקות)

מנקים יחד, אורזים מנה למשפחה. הילד יוצא עם משהו ביד ועם משהו בלב.

על הדס שרון נהרי

אני הדס שרון נהרי, מטפלת רגשית במודיעין מכבים רעות. אני מלווה ילדים, בני נוער ומבוגרים בתהליכים רגשיים, בגישה שמשלבת פסיכותרפיה רוחנית, NLP בדרגת מאסטר ועבודה גוף-נפש.

בשלוש השנים האחרונות אני עובדת עם ילדים בבית ספר יסודי במועצה האזורית חבל מודיעין, במסגרת פל"א — פעילות להעצמה אישית לילדים, מטעם המועצה, אחד על אחד ובקבוצות קטנות. שם ראיתי שוב ושוב שילדים לא משתנים מהרצאות. הם משתנים כשהם עושים משהו בידיים ומצליחים. מהמקום הזה נולדה הקבוצה: מטבח, מתכון, קבוצה קטנה, ועין של מטפלת שרואה מה כל ילד צריך.

מטפלת רגשית 3 שנות העצמת ילדים במסגרת פל"א NLP Master Practitioner פסיכותרפיה רוחנית

שאלות נפוצות של הורים

במה זה שונה מחוג בישול או אפייה רגיל?

בחוג בישול המטרה היא המנה. כאן המנה היא הכלי, והמטרה היא הילד. כל מפגש בנוי סביב נושא רגשי או חברתי — להעז, לטעות ולתקן, לעבוד יחד, לחכות לתור, לסיים משהו עד הסוף — והבישול הוא הדרך לחוות אותו בגוף ולא רק לדבר עליו. ההנחיה היא של מטפלת רגשית ולא של שפית, והקבוצה קטנה במיוחד — עד 6 ילדים — כדי שכל ילד יראה וייראה.

זה טיפול? הילד שלי לא זקוק לטיפול.

לא, זו לא מסגרת טיפולית וגם לא נדרש שום קושי או אבחון כדי להצטרף. זו פעילות העצמה לילדים רגילים לגמרי, שרוצים להרגיש יותר מסוגלים, להתנסות ולהצליח בסביבה תומכת. הורים שמזהים אצל הילד ביישנות, חשש מטעויות או קושי בעבודה עם אחרים — ייהנו במיוחד מהמסגרת, אבל היא מתאימה לכל ילד.

לאיזה גילאים הקבוצה מתאימה?

הקבוצות מיועדות לילדים בני 7 עד 10, כלומר כיתות ב' עד ה'. הטווח הזה נבחר בכוונה: בגיל הזה ילדים כבר מסוגלים לעבוד עם מתכון ועם כלים, ועדיין פתוחים מאוד ללמידה דרך חוויה. הקבוצות מחולקות לפי גיל קרוב ככל האפשר. לילדים צעירים או בוגרים יותר אפשר לבנות מסלול אישי.

כמה ילדים בקבוצה ומה אורך המפגש?

עד 6 ילדים בקבוצה, ולא פחות מ-4. מפגש נמשך כ-90 דקות, אחת לשבוע, בשעות אחר הצהריים. סדרה מלאה היא 12 מפגשים, כלומר כשלושה חודשים.

מה כלול במחיר?

כל חומרי הגלם, סינר אישי שנשאר אצל הילד, חוברת מתכונים מודפסת בסיום הסדרה, ושיחת סיכום קצרה עם ההורים. הילדים טועמים ולוקחים הביתה את מה שהכינו בכל מפגש.

יש התאמה לאלרגיות ולכשרות?

כן. בהרשמה מציינים אלרגיות ורגישויות, והמתכונים מותאמים כך שכל ילד יוכל לאכול את מה שהכין. המטבח כשר.

איפה מתקיימים המפגשים?

במטבח ביתי מאובזר במודיעין מכבים רעות, עם חניה זמינה. המיקום המדויק נמסר בהרשמה. הקבוצות פתוחות לילדים מכל שכונות מודיעין, מכבים ורעות וכן מחשמונאים, שילת, לפיד, כפר אורנים ושוהם.

מה קורה במפגש ההיכרות?

הילד מצטרף למפגש אחד מלא בקבוצה, בעלות של 80 ₪ שמקוזזת במלואה אם נרשמים לסדרה. כך הילד מרגיש בעצמו אם זה מתאים לו, ואת רואה איך זה נראה בפועל, לפני כל התחייבות.

אפשר גם באופן אישי, אחד על אחד?

כן. לילדים שקבוצה עדיין גדולה עליהם, או כשרוצים לעבוד על נושא ממוקד, יש מסלול אישי של מפגשי 60 דקות. אפשר גם מפגש משותף של הורה וילד — זמן איכות בלי מסכים, שבו עובדים יחד על משהו שאפשר לטעום בסוף.

רוצה שהילד שלך ינסה?

שלחי הודעה עם גיל הילד ואיזה יום נוח לכם. אחזור אלייך עם פרטי הקבוצה הקרובה ומועד למפגש היכרות.